Klub Karate WKF
UKS BUDO URSUS
Największy klub na Mazowszu zaprasza dzieci i młodzież na treningi Karate WKF (olimpijskiego).
Oferujemy:
– harmonijny rozwój
– kompleksowe przygotowanie motoryczne, umożliwiające osiąganie dobrych wyników w różnych dyscyplinach sportu
– specjalistyczne szkolenie sportowe Karate
– wykwalifikowaną kadrę instruktorską, pracującą pod kierunkiem trenera kadry narodowej
– przynależność do Polskiego Związku Sportowego
– rywalizację sportową w ramach systemu sportu młodzieżowego Ministerstwa Sportu
– pracę według metodyki LTAD (Long-term Athlete Development)
Connect with me:
PIERWSZY TYDZIEŃ GRATIS!!!
Treningi
Gdzie odbywają się najlepsze treningi Karate WKF?
Szkoła Podstawowa nr 383 im. Ks. Stefana Kard. Wyszyńskiego w Warszawie
Warszawska 63, 02-495 Warszawa
Sezon 2025/26
Grupa zaawansowana:
Poniedziałek: 19:30-21:00
Środa: 19:30-21:00
Piątek: 19:30-21:00
Grupa początkująca:
Poniedziałek: 18:30-19:30
Środa:18:30-19:30
Zapisy na zajęcia – zeskanuj kod QR:
https://forms.gle/R9DKMq5K5Z4zNSRv9
e-mail: ursus@uksbudo.org
Szkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr 2 im. Jana Pawła II
Orłów Piastowskich 47, 02-496 Warszawa
Sezon 2025/26
Grupa początkująca:
Poniedziałek: 16:30-17:15
Piątek: 17:30-18:30
Grupa kontynuująca treningi:
Poniedziałek: 17:15-18:00
Piątek: 17:30-18:30
Szkoła Podstawowa nr 409
Silnikowa 8A, 02-495 Warszawa
Sezon 2025/26
Grupa początkująca:
Wtorek: 19:00-20:00
Czwartek: 19:00-20:00
tel.: 691106896
Czym jest karete spoRtowe
Podróż do świata łączącego nowoczesny sport z tradycją Karate
KARATE WKF
Karate WKF w odróżnieniu od tzw. sztuk walki jest pełnoprawną dyscypliną sportową o charakterze olimpijskim. Światowa federacja – World Karate Federation jest członkiem MKOL, zrzesza 192 federacje narodowe, w tym Polską Unię Karate, która posiada wyłączną licencję WKF na terenie Polski oraz członkostwo w PKOL. W roku 2021 po raz pierwszy konkurencje Karate zostały rozegrane na Letnich Igrzyskach Olimpijskich Tokio 2020 – niestety na razie jako dyscypliny dodatkowe. Rywalizacja na poziomie olimpijskim odbywa się w ramach World Games oraz European Games. W Karate WKF rozgrywane są Mistrzostwa Świata oraz mistrzostwa kontynentalne zarówno w seniorskie jak i w ramach sportu młodzieżowego w kategoriach kadet (14-15 lat), junior (16-17 lat) i młodzieżowiec (18-20 lat).
KATA
Kata jest konkurencją techniczną, bazującą na wielowiekowej tradycji treningu karate w postaci tzw. kata (inaczej forma) – ściśle zdefiniowanej sekwencji technik karate przygotowującej do walki z wieloma przeciwnikami. Trening kata jest niezwykle wymagający, polega na perfekcyjnym panowaniu technik, wymagając jednocześnie doskonałego przygotowania atletycznego (motorycznego). Konkurencje kata rozgrywane są indywidualnie i drużynowo (trzech zawodników wykonujących układ synchronicznie).
KUMITE
Kumite oznacza wolną walkę w przeciwnikiem, przy czym w formule sportowej jest to walka punktowa, gdzie kontakt fizyczny jest ograniczony a przepisy zawodów zapewniają maksymalną ochronę zdrowia zawodników. Techniki karate (ciosy i kopnięcia) są wykonywane z pełną kontrolą a nadmierny kontakt jest karany. Zawodnicy są chronieni również atestowanym sprzętem ochronnym. World Karate Federation jak również federacje narodowe precyzyjne regulują wszystkie aspekty rywalizacji sportowej w duchu fair play, opracowując szczegółowe regulaminy zawodów, przepisy antydopingowe, Safe sport policy czy kodeks etyczny.
Zachęcamy do zapoznania się z pięknem tej dyscypliny na kanale World Karate Federation dostępnym w serwisie Youtube, gdzie można znaleźć relacje z najważniejszych zawodów Karate, w tym Mistrzostw Świata i Europy, światowej ligi Karate-1.
UKS BUDO
Pasja, wiedza, poświęcenie czyli droga do sukcesu
UKS BUDO jest sekcją Uczniowskiego Klubu Sportowego BUDO Grodzisk Mazowiecki, który działa od roku 2013.
Sekcja została założona w sierpniu 2021, a Ursus dołączył do pozostałych ośmiu lokalizacji, w których klub prowadzi szkolenie w Karate Olimpijskim. W Grodzisku Mazowieckim poza Karate klub posiada sekcje MMA, Submision Fighting (walka w parterze), Kickboxingu.
Sekcja Ursus obecnie skupia się na sporcie olimpijskim jakim jest Karate WKF i szkoli młodych zawodników w kategorii KATA, z myślą o przyszłej rywalizacji sportowej w Polsce i poza granicami.
Nasi zawodnicy odnoszą sukcesy na zawodach różnego szczebla, a jakość szkolenia dzieci potwierdza PIERWSZE miejsce w klasyfikacji klubowej Pucharu Polski Dzieci i Młodzików w Karate WKF, który odbył się w grudniu 2023r.!
Projekt dofinansowany ze środków Miasta Stołecznego Warszawy – Dzielnicy Ursus.
FAQs
Ile kosztują zajęcia?
Składka klubowa to:
Sekcja Zawodnicza w SP 383 – 170 zł miesięcznie
Sekcje Naborowe i Kontynuacyjne w SP2, SP383 i SP409 – 140 zł,
Przy zapisie do klubu obowiązuje opłata wpisowa w wysokości 150 zł, w ramach której dziecko otrzymuje koszulkę klubową i zostaje objęty ubezpieczeniem NNW.
Czy trzeba się zapisać na pierwszych zajęciach?
Nie, umożliwiamy zapoznanie się z dyscyplina karate, trenerami i atmosferą na treningu. Można uczestniczyć w 3 treningach bezpłatnie, bez zapisywania się do klubu.
Czy wymagany jest specjalistyczny sprzęt?
Nie, do podjęcia treningu karate potrzebna jest jedynie ochota. W późniejszym czasie, kiedy dziecko rozpocznie rywalizację sportową, będzie potrzebny sprzęt wymagany przepisami zawodów, taki jak kimono czy pasy startowe.
Jakie korzyści przyniesie mi trening karate?
Trening karate to zrównoważony rozwój młodego człowieka, który znacząco wpłynie na jakość życia. Budowanie umiejętności motorycznych, takich jak: koordynacja, szybkość, siła, stabilność pozwoli na kompensację niezdrowego, siedzącego trybu życia. Budowanie pewności siebie, oswojenie ze stresem na zawodach, przynależność do grupy rówieśniczej to tylko niektóre korzyści „mentalne” treningu karate.
Jak umówić się na trening?
Najlepiej po prostu przyjść na trening i zgłosić się do instruktora prowadzącego. Nie stawiamy żadnych warunków wstępnych uczestnictwa w zajęciach.
UKS Budo 